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¿Qué Bicicleta Estática Comprar?

En el mercado existen varios tipos de aparatos de gimnasia para entrenar en casa. Hay quienes se inclinan por una esterillas de Yoga, estiramientos o ejercicios en bancos para Abdominales, gestionando su bienestar físico sin invertir en maquinaria, y otros que prefieren utilizar equipos específicos como cintas de correr, bicicletas elípticas, steppers, plataformas vibratorias y, también, las bicicletas estáticas.

A la hora de comprar este tipo de aparatos fitness, se puede optar por diferentes tipos de bicicletas estáticas según los obetivos planteados.

El tipo más particular es ciertamente la bicicleta acuática que se usa para hacer ejercicio en la piscina. Esta actividad llamada “water spinning”, o hidrobicicleta, tiene muchos beneficios, incluyendo la tonificación muscular y la pérdida de peso. Son modelos que suelen ser mucho más caros que las bicicletas de ejercicio normales.

La elección más común para entrenar en casa es la bicicleta estáticas.

Suelen ser compactas y estar equipadas con una pantalla que permite mantener bajo control el ritmo cardíaco y los resultados del entrenamiento. A menudo, también puede controlar datos como el consumo de calorías y elegir entre diferentes programas de entrenamiento. Además de las bicicletas estáticas, también hay modelos de bicicletas estáticas horizontales que están diseñadas para crear una postura más cómoda y ser más adecuadas para las personas con problemas de espalda baja.

Un producto similar son las Mini bicicletas, para entrenar tanto las piernas como los brazos, una pequeña herramienta para hacer gimnasia que también se puede utilizar en la cama y que puede estar equipada con un motor. Además, a menudo viene con un software que sirve para personalizar el ejercicio. Esta herramienta se utiliza principalmente para la rehabilitación de las extremidades, tanto en el caso de la terapia en el hogar como en los centros de fisioterapia para personas mayores, adultos y ancianos.

Puede haber diferentes objetivos que se pueden perseguir, empezando por la rehabilitación, a través de ejercicios de relajación, coordinación y fortalecimiento de los músculos.

¿Buscamos la tonificación de músculos?¿ la perdida de peso?¿ quemar grasas o simplemente mantenernos en forma?

Por eso la bicicleta que se vaya a comprar debe estar en consonancia con el uso que le vaya a dar, y así distinguimos:

  • Si vas a usarla, dos o tres veces por semana, o simplemente quieres hacer ejercicio, busca una bicicleta que tenga una rueda o volante de inercia* de al menos 3 o 4 kg. Una vez que lleguemos más tiempo usándola podemos irnos por un modelo que tenga manillar ergonómico, pulsómetro, calapies, etc.
  • Si pretendemos hacer un uso regular, de más de 3 veces por semana, podemos buscar modelos de bicicletas estáticas que cuenten con consola para mantenernos motivados con retos, y, al incrementar el tiempo que vamos a pasar en ella que sea lo suficientemente cómoda.
  • Si tu entrenamiento es intensivo, quieres llevar un control y seguimiento de los mismos, mayor fluidez de pedaleo, hay que buscar bicicletas estáticas más completas, con al menos 8 kg de rueda de inercia, y conexión Bluetooth para que a través del móvil podamos llevar el control exacto de nuestros entrenamientos.
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  • Rueda o volante de inercia: da estabilidad a la bicicleta y determina la energía cinética que nuestro pedaleo trasnmite, y que es lo que hace que se simule ir en bici.Cuánto más pesada, más estable y calidad de la bicileta, de forma que las más profesionales, o las que podemos encontrar en los gimnasios llegan a superar los 18 kg.
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Mejores marcas

En el mercado hay muchas marcas que se dedican a la producción y venta de bicicletas estáticas de diferentes tipos, calidad y precio.

¿Por qué es importante elegir una marca conocida y fiable?

Pues para garantizar la compra de un equipo deportivo adecuado y también seguro, gracias a la calidad de los materiales utilizados para producirlo y a la cuidadosa mano de personal técnico experto. Además, también una ventaja para el servicio posventa, tanto para encontrar piezas de repuesto como para contactar con el servicio de atención al cliente, si es necesario.

Por lo tanto, la mejor opción sería referirse a marcas reconocidas, algunas de las cuales se han distinguido durante mucho tiempo por la fabricación de bicicletas estáticas y otros equipamientos deportivos de calidad y por la atención que prestan a sus copradores; entre las que destacamos:

  • BH
  • Salter
  • Technogym,
  • Ultrasport
  • Kettler
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Nuestra Favorita: Bicicleta Estática Sportstech ESX500

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Última Actualización :2 septiembre, 2020 22:09

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En el siguiente vídeo tienes un buen ejemplo:

8.4 Total Score
Mejor Bicileta Estática Calidad Precio : Sportstech ESX500

Excelente producto, ideal para todas las personas que buscan una aparato fitness fiable y sólido para entrenar en la comodidad de su hogar.

PROS
  • Numerosos niveles de resistencia
  • Rueda de inercia de 12 Kg
  • Se puede conectar a la banda de pulsómetro y a las apps de fitness
  • Mucha información sobre el entrenamiento
CONS
  • Manillar no ajustable en altura
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